SympLog App
SympLog ajuda você a acompanhar sua saúde e seu dia a dia com foco em privacidade – de sintomas e humor a sono, alimentação e muito mais. Seus dados permanecem exclusivamente no seu dispositivo. Assim, você vê como os padrões mudam ao longo do tempo e mantém uma visão clara para consultas médicas e para acompanhar seu progresso.
Sobre o SympLog
Pela BitByBit.ch – desenvolvido com base em anos de experiência no design de sistemas de TI altamente sensíveis para as autoridades públicas suíças e o setor da saúde. SympLog surgiu de uma paixão por ferramentas que respeitam a sua privacidade e ajudam você a manter a sua saúde sob controle.
Rápido e fácil
Adicione um registro em poucos segundos. Projetado para uso diário sem atrito — entrada de dados rápida e simples sempre que você precisar.
Privacidade total
Todos os dados permanecem criptografados no seu dispositivo. Sem conta, sem nuvem, sem rastreamento. Seus dados de saúde são realmente só seus.
Criptografado e seguro
Seu banco de dados está sempre criptografado. Escolha o método de desbloqueio: biometria, PIN ou modo de conveniência (apenas bloqueio do dispositivo). Seus dados permanecem protegidos em qualquer opção.
Análises e correlações
Descubra tendências e correlações entre seus registros. Veja como o sono afeta o humor ou quais atividades ajudam nos seus sintomas.
Funcionalidades
Tudo de que você precisa para entender seus padrões de saúde
Registro de sintomas
Registre sintomas com grau de severidade, notas e itens personalizados. Ajuste os padrões ou crie os seus próprios.
Registro de sono
Acompanhe a duração e a qualidade do sono para entender melhor seus padrões de descanso.
Diário de humor
Registre seu estado emocional diário e acompanhe a evolução do seu humor ao longo do tempo.
Registro de alimentação
Registre refeições e alimentação com itens e categorias totalmente personalizáveis.
Rastreamento de atividades
Registre atividades físicas, exercícios e o impacto delas no seu bem-estar.
Pensamentos e notas
Anote pensamentos, reflexões e observações importantes junto com seus dados de saúde.
Eventos de vida
Registre eventos marcantes, como mudanças de emprego, perdas ou outros marcos que impactam a sua saúde.
Controle de medicamentos
Defina seus medicamentos e ative ou desative cada um em uma visualização de calendário.
Use categorias predefinidas ou crie seus próprios registros para tipos de diário selecionados.
Registro de sintomas
Registre sintomas com grau de severidade, notas e itens personalizados. Ajuste os padrões ou crie os seus próprios.
Registro de sono
Acompanhe a duração e a qualidade do sono para entender melhor seus padrões de descanso.
Diário de humor
Registre seu estado emocional diário e acompanhe a evolução do seu humor ao longo do tempo.
Registro de alimentação
Registre refeições e alimentação com itens e categorias totalmente personalizáveis.
Rastreamento de atividades
Registre atividades físicas, exercícios e o impacto delas no seu bem-estar.
Pensamentos e notas
Anote pensamentos, reflexões e observações importantes junto com seus dados de saúde.
Eventos de vida
Registre eventos marcantes, como mudanças de emprego, perdas ou outros marcos que impactam a sua saúde.
Controle de medicamentos
Defina seus medicamentos e ative ou desative cada um em uma visualização de calendário.
Perguntas frequentes
Encontre respostas para as dúvidas mais comuns sobre o SympLog
Sim. Todos os seus dados de saúde são criptografados e armazenados apenas localmente no seu dispositivo. Não há contas, nem armazenamento em nuvem, nem qualquer forma de terceiros acessarem suas informações pessoais de saúde.
Não. Basta baixar o aplicativo e começar a registrar imediatamente. Acreditamos em simplicidade e privacidade — sem cadastros, sem e-mails, sem senhas.
Você pode acompanhar sintomas, humor, sono, alimentação, atividades, pensamentos e eventos da vida. Também pode gerenciar medicamentos em uma visualização de calendário. Todos os itens são personalizáveis — ajuste os padrões ou crie os seus.
Todo o seu banco de dados está sempre criptografado. Você escolhe o método de desbloqueio: biometria (digital/rosto), código PIN ou modo de conveniência que usa o bloqueio do seu dispositivo. Mesmo no modo de conveniência, seus dados continuam totalmente criptografados.
Sim, você pode exportar e importar seus dados. A exportação é criptografada e protegida por uma senha, então você pode usá-la para transferir seus dados para um novo dispositivo. Sempre guarde os arquivos exportados em um local seguro e não os compartilhe com outras pessoas.
SympLog está disponível em inglês, alemão, francês, espanhol e português. O app utiliza traduções com suporte de IA, e você pode escolher seu idioma preferido a qualquer momento dentro do aplicativo.
Sim, o SympLog oferece suporte ao modo escuro. Ele pode seguir a configuração do sistema ou ser selecionado manualmente nas configurações do aplicativo.
Coletamos apenas dados técnicos mínimos quando ocorrem erros no app: modelo do dispositivo, versão do sistema operacional, versão do app, configuração de idioma, fuso horário e detalhes técnicos do erro. Nenhuma informação pessoal, como endereço IP, é coletada. Esses dados servem apenas para corrigir falhas.
Política de privacidade
Última atualização: novembro de 2025
Armazenamento local de dados
Todos os seus dados de saúde são criptografados e mantidos localmente no seu dispositivo. Não há contas nem serviços em nuvem envolvidos. As suas informações pessoais de saúde permanecem privadas e totalmente sob seu controlo.
Nenhuma coleta de dados pessoais
Não coletamos informações pessoais, como endereços IP, dados de localização ou dados que possam identificá-lo diretamente. Proteger sua privacidade é nossa maior prioridade.
Registro de falhas e erros
Para melhorar a estabilidade do aplicativo, coletamos apenas dados técnicos mínimos e somente quando ocorrem erros. Especificamente, coletamos:
Marca e modelo do telefone
Ajuda a identificar problemas específicos de determinados aparelhos (por exemplo, "Samsung Galaxy S23") e a corrigir falhas que só aparecem nesses modelos.
Sistema operacional e versão
Indica qual versão de sistema você utiliza (por exemplo, "Android 14" ou "iOS 17.2"). Alguns bugs só ocorrem em versões específicas.
Versão do aplicativo
Mostra qual versão do SympLog está em uso. Assim, podemos verificar se um erro já foi corrigido em uma atualização mais recente.
Configuração regional (locale)
Sua configuração de idioma e região (por exemplo, "pt-BR"). Ajuda a encontrar problemas relacionados a tradução ou formatação regional.
Fuso horário
O fuso horário do seu dispositivo (por exemplo, "Europe/Zurich"). Útil para depurar cálculos de horário e recursos baseados em calendário.
Erro e stack trace
A mensagem técnica de erro e o trecho de código afetado. Essas informações são essenciais para entendermos exatamente o que aconteceu e corrigirmos o problema.
Sem compartilhamento de dados
Não vendemos, trocamos ou compartilhamos dados com terceiros. Os dados mínimos de falhas são usados exclusivamente para melhorar o aplicativo e não são vinculados a informações pessoais.
Seu controle
Como todos os dados de saúde são armazenados localmente no seu dispositivo, você tem controle total. Você pode exportar ou apagar seus dados a qualquer momento pelas configurações do app. Ao desinstalar o aplicativo, todos os dados locais são removidos.
Fale conosco
Se tiver dúvidas sobre nossas práticas de privacidade, entre em contato pelo e-mail privacy@symplog.com
Pronto para começar a registrar?
Baixe o SympLog e comece hoje mesmo a entender melhor seus padrões de saúde.
Fácil de usar
Interface simples
100%
Privado e local
Sem conta
Necessário
Ilimitado
Rastreamento